spánek

Změny v hodnocení spánku: Větší negativní důraz na dobu neklidu a bdění

Zdraví

Hodinky nyní lépe analyzují, jak se vám spalo

Diskuze (0)
Nové aktualizace pro většinu aktuálně prodávaných modelů přinesly zásadní úpravu hodnocení spánku. Nově se klade větší důraz na bdění a neklid během spánku, takže získat dobré hodnocení je zase o kousek těžší

Měří nové hodinky přesněji spánek a energetickou bilanci Body Battery?

Fitness

Doplňky spánek a Body Battery ve zkráceném výpisu

Diskuze (0)
Garmin postupně vylepšuje algoritmy pro určení kvality spánku a současně dobíjení vašeho těla energií během spánku. Novou metriku dostaly také hodinky Venu 2 a Epix, které jsem srovnal s Fénix 6X Pro

Nový doplněk pro Fénix 6: Konečně uvidíte svůj spánek přímo v hodinkách

Tipy a postřehy

Doplněk pro spánek v režimu náhledů na Fénix 6X

Diskuze (0)
V nové verzi firmwaru 10.00, který vyšel pro Fénix 6, se objevil nový doplněk, který analyzuje váš spánek přímo v hodinkách, nikoliv jen po synchronizace dat v aplikaci Connect

Garmin vylepšil sledování spánku, konečně rozezná fázi REM

Zdraví

První dva obrázky ukazují detekci spánku po aktualizaci včetně fáze REM, další dvě stav před týdnem, kdy ještě fáze REM chyběla

Diskuze (0)

Hodinky a náramky Garmin změří, jak kvalitně a zda vůbec v noci spíte

Zdraví

Hodinky Garmin samy poznají, kdy jste ulehli ke spánku a kdy vstáváte

Diskuze (0)
Jednou z funkcí hodinek a náramků je měření kvality spánku. Zjednodušeně řečeno se dozvíte, jak moc se v noci v posteli vrtíte

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - spánek