Nový doplněk pro Fénix 6: Konečně uvidíte svůj spánek přímo v hodinkách

Hlavní záložky

13.6.2020
V nové verzi firmwaru 10.00, který vyšel pro Fénix 6, se objevil nový doplněk, který analyzuje váš spánek přímo v hodinkách, nikoliv jen po synchronizace dat v aplikaci Connect
Spánkový doplněk

Doplněk pro spánek v režimu náhledů na Fénix 6X


Tento doplněk, který se objevil v nedávném beta firmwaru, se jmenuje Spánek a najdete u něj ikonu „Zz". Aby ukázal nějaká data, je potřeba se nejprve vyspat. Není to tak, že si hodinky stáhnou starší data z aplikace Connect, kde se běžně analýza vašeho spánku provádí a kam se ukládá historie. 

Nepřehlédněte: 

Poté, co se vyspíte, uvidíte v doplňku následující data:

  • Doba spánku
  • Hodnocení spánku (0–100)
  • Kvalita spánku
  • Tenkou časovou osu s jednotlivými fázemi spánku (linka)
  • Krátké zhodnocení vašeho spátku, zda byl dost kvalitní či regenerativní

Na další obrazovce doplňku pak uvidíte graficky zpracovanou tutéž časovou osu s jednotlivými fázemi, ale v přehlednější formě. Fáze spánku jsou následující: vzhůru, lehký, hluboký a REM. Spánku jsem se věnoval už dříve, takže není nutné se rozepisovat. Na další obrazovce pak najdete v podstatě to samé, jen v textové formě a s přesným časovým údajem.

A jako obvykle, data se ukážou také v aplikaci Connect. Docela užitečné, ne?


Diskuse k článku (0)
Tagy: 
spánek
fitness


Související články

Hodinky Garmin samy poznají, kdy jste ulehli ke spánku a kdy vstáváte

Hodinky a náramky Garmin změří, jak kvalitně a zda vůbec v noci spíte

První dva obrázky ukazují detekci spánku po aktualizaci včetně fáze REM, další dvě stav před týdnem, kdy ještě fáze REM chyběla

Garmin vylepšil sledování spánku, konečně rozezná fázi REM

Aktuální data o spánku má už Garmin poměrně vyspělá

Spánek: Jak hodinky a náramky Garminu měří jeho kvalitu a délku. Kompletní přehled

Doplňky spánek a Body Battery ve zkráceném výpisu

Měří nové hodinky přesněji spánek a energetickou bilanci Body Battery?