Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Brad, 11. březen 2025, 22:32

10 000 kroku denne ma smysl jen pokud byly splneny pri behu nebo chuzi po horach. Ne, vazne - melo by to byt pri aktivite. Nachodit 10 000 za 15 hodin neni nic extra a zvlast v pripade, ze dobrych 10% a u nekoho i vic hodinky zapocitaji spatne. Staci spravne (v tomro pripade spatne) mavat rukou a mas keoky i na zidli. I na kole to pricte stovky kroku. Denne mam pres 30 000 kroku ale realne davam tak 80% toho. Zrovna cumim na ten graf v Connectu - 50min pilates a pripocitalo mi to skoro 400 kroku. A to jsem se z ty podlozky nehnul. Takze kroky, vody battery, minuty aktivit a podobne blbosti bych nechal lidem, kteri sbiraji krouzky za 10 000 kroku na svych Apple Watch
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Život s Garminem, 12. březen 2025, 06:37

Kroužky na AW nejsou za kroky, ale za pohyb, cvičení a dobu stání. Kroky jdou bokem...Jinak souhlas, kroky z ruky jsou často navíc, já mám z cvičení často kolem tisícovky, ale to se normálně hýbu a mám i rotační cvičení, kde se v podstatě chůze simuluje, tak to je asi ok.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brůča , 11. březen 2025, 15:04

Podařilo se někomu už občůrat to, aby hodinky počítaly kroky, když člověk jde s trekovýma holema? Mě to pak započítá tak třetinu kroků proti skutečnosti
Vaše jméno, přezdívka: 
Brůča
miras, 11. březen 2025, 19:05

Myslim, ze by to mohlo fungovat, jako kdyz mi to nepocita kroky pri sekani travy, tak je nosim v kapse a pocita to paradne. Stejne tak kocarek.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Ivo, 11. březen 2025, 16:31

Dát hodinky na nohu :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Ivo


Život s Garminem, 11. březen 2025, 16:55

Při testech nosím hodinky na kotníku běžně. Ale problém je se zimníma botama...
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brůča , 11. březen 2025, 17:43

To fakt funguje? :-D
Vaše jméno, přezdívka: 
Brůča
Život s Garminem, 11. březen 2025, 18:02

Jasně. Na kotníku hodinky měří tep, stres i noční VST. Jako na zápěstí. Navíc když jdeš třeba s kočárkem, nepřijdeš o kroky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Ivo, 11. březen 2025, 21:30

Jen se asi špatně zjišťuje čas. :-))
Vaše jméno, přezdívka: 
Ivo
Brůča , 11. březen 2025, 21:01

Díky za tip. Leda bych musel použít asi nějaký jiný náramek, protože ten standardní na noze nezapnu. Leda ho dát na nohu manželce, tam to šlo jakštakš
Vaše jméno, přezdívka: 
Brůča
Život s Garminem, 12. březen 2025, 06:39

Jediné hodinky, co jsem nezapnul na kotníku, byly AW. Jinak všecky garminy ano. Ale možná je to tím, že mám kotník fakt úzký, bo mám celkově slim look (68 kg).
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brůča , 12. březen 2025, 09:51

Já mám tak slim lůk (101 kg :-))), ale manželka, co má o 30 míň, je s bídou zapne na poslední dírku. Chtělo by to nějaký delší řemínek.
Vaše jméno, přezdívka: 
Brůča
Traveller_cz , 24. listopad 2024, 09:57

Za 10000 a více každý den jsou bodíky. :-) Ale vážně, já si před lety koupil chytré hodinky proto, aby mě buzerovaly. Doslova. Měl jsem nadváhu, záda od sezení u PC nebo na cestách úplně kulatá a ochablé svalstvo. Tak jsem začal chodit. Cíl byl 25000 denně. To bylo cca před 4 lety. Za rok jsem se dostal na normální váhu, záda přestala bolet tak po 2 letech. Ale ta závislost na chůzi mi zůstala. Dal jsem si cíl 10 000 000 za rok a letos ho splním. Mně chůze doslova zachránila život. Díky za tu metriku.
Vaše jméno, přezdívka: 
Traveller_cz
Ivo, 11. březen 2025, 16:38

To je tak 3,5 hodiny chůze, ne? Já při tom poslouchám načtené knížky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Ivo
Život s Garminem, 11. březen 2025, 17:00

Mně před pár lety při chůzi bolelo v bedrech. Začal jsem cvičit S&M systém a je to výrazně lepší, i když vzdálenosti přes 10 km už trochu za hranou.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Pavel, 24. listopad 2024, 13:00

Hele, to je super, když tě to nakopne. Moje motivace byla úplně jiná, prostě mě bavilo kolo , jezdím už deset let a furt mě to baví. Možná ještě víc jak dřív. A kroky jsou pro mě k ničemu, spíš to počítám na zážitky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
JirikH, 23. listopad 2024, 10:46

Proto se mi líbí, jak to má Polar. Vše shrnuje do metriky, ktera jsou % denni aktivity. Jdu rychle, do kopce, % přibývají rychleji.
Vaše jméno, přezdívka: 
JirikH
Ivo, 22. listopad 2024, 19:37

Každý pohyb dobrý, ne?
Vaše jméno, přezdívka: 
Ivo
Petr, 23. listopad 2024, 07:13

Já myslím, že se neřeší ani tak pohyb samotný, jako jeho kvantifikace v hodinkách nebo jiném zařízení. A myslím, že minuty podle tepovky jsou asi lepší než kroky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Petr
Natom_cz, 22. listopad 2024, 09:38

Aby uložená aktivita obsahovala počet kroků se dá dohnat doplňky - na chůzi a turistiku používám datové pole Walker, které (kromě jiného) do aktivity kroky uloží.
Vaše jméno, přezdívka: 
Natom_cz
Život s Garminem, 22. listopad 2024, 20:30

Mně jenom není jasné, proč to neumí Garmin nativně.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Martin, 22. listopad 2024, 08:42

Já se zásadně řídím minutama intenzivní aktivity. Mám nastaveno týdně 800 a to se prostě musí splnit :-D Kroky vůbec neřešim.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Zdenek, 22. listopad 2024, 10:40

Minuty intenzivní aktivity není moc směrodatný údaj, mohou být i v zcela statického charakteru. Například velký stres, či nemoc, tam to nabíhá a človek se nehýbá. Jde hlavně o to, že chůze je nejpřirozenější pohyb, který má podstatný vliv na zdraví... Vždyť se říká, rozchodil to? :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Zdenek
Martin, 22. listopad 2024, 12:21

Můj stres se pohybuje v rozmezí 17-23 za den. Nemocnej jsem jednou ročně na dva tři ny a přitom se mi nikdy nezvedne tep o více než 5tepů v klidu, takže jsem stejně stále pod 60tepů za minutu a to se do intenzivní nikdy nepočítá :) Jinak moje klidovka je 40-42tepů
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Život s Garminem, 23. listopad 2024, 07:15

Tepovka a tím i MIA se možná zvednou u nějaké pořádné nemoci jako je fakt hnusná chřipka, ale také mi nepřijde, že by to mělo vliv. Za mě jsou MIA určitě lepší než kroky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
miras, 22. listopad 2024, 09:53

Vidis to a treba pro me jsou kroky zcela zasadni:-), rad se zucastnuji i obycejnych krokovych vyzev od Garminu, ale vzhledem k tomu, ze prevazne beham, tak s kroky ani s minutama intenzivni aktivity nemam problem:-).
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 22. listopad 2024, 10:55

On je ale rozdíl krok a krok. Já mám zpravidla pět tisíc kroků, aniž bych věděl, jak jsem k nimi přišel (chození po baráku a po kanclu), pak mám třeba pět tisíc kroků za opravdovou chůzi, co mě i trochu unaví... Nebo mám kroky za cvičení v posilovně, když hýbu rukama. Čili kroky nejsou u mě moc měřítkem aktivity, to spíš MIA.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Miras, 22. listopad 2024, 11:07

Vsak to ja ani nerozporuji, 5k kroku udela temer kdokoliv bez jakekoliv prime aktivity.
Vaše jméno, přezdívka: 
Miras
Zdenek, 22. listopad 2024, 07:05

Těchto studií je hodně, ale rychle přišli na to, že 10 tis. je málo (pokud se nebavíme o tempu, věku, intenzitě) a jako solidní základ je 15 tis. kroků.
Vaše jméno, přezdívka: 
Zdenek
Zpět na článek