zdraví

Pružnost těla se s rostoucím věkem snižuje. Udělejte si test, jak moc jste ještě ohební

Fitness
Diskuze (0)
Pružnost těla se často podceňuje. Přitom se jedná o schopnost, která je pro cvičení velmi důležitá už proto, že dokáže předejít zraněním. Jak ohební jste vy? Tento test vám to prozradí

Noční VST, stres a klidová tepová frekvence: Může za horší hodnoty alkohol?

Zdraví

Hodnoty stresu se během zimy začla zhoršovat, klesala VST a spánek se často dostával k 50 bodů

Diskuze (3)
Během podzimu a zimy se mi začaly postupně snižovat noční hodnoty VST a současně rostl večerní a noční stres. Dlouho jsem netušil, co za tím může být...

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - zdraví