tepová frekvence

Hrudní pás HRM-200: Nástupce modelu HRM-Dual s novým designem a možnostmi komunikace

Novinky

Základní provedení hrudního pásu HRM-200 nepodporuje žádní pokročilé funkce a hodí se tak jen pro online záznam tepovky

Diskuze (14)
Nová verze základního hrudního pásu sice nemá pokročilé funkce, ale podporuje formy komunikace se zařízeními vyhovující novým normám EU

Tepová frekvence: Sledování, nastavení, limity, grafy, historie, sdílení tepu

Zdraví

Tepová frekvence je základní metrika, od které se odvíjí měření řady dalších ukazatelů

Diskuze (6)
Zkrátka všechno, co jste kdy chtěli vědět o měření tepu v hodinkách a k čemu všemu se to hodí

Zápisky bloggera (39): Během nemoci mi spadlo noční VST. Nyní se nechce vrátit na původní hodnoty

Zdraví

Na grafu mojí noční VST je naprosto jasně vidět, kdy mě skolila nemoc. Jenže od té doby se VST nechce vrátit na původní hodnoty

Diskuze (32)
Na průběhu noční VST je velmi dobře vidět, kdy mě dostihl moribundus. Jenže i když jsem se uzdravil, průměr VST zůstává stále nízký

Variabilita srdečního tepu VST: Zásadní ukazatel pro fitness metriky i zdravotní stav. Podrobný přehled

Zdraví

Rozdíl mezi srdeční arytmií, ischemií a normální tepovou frekvencí

Diskuze (9)
Sledovat vlastní organismus se vyplatí nejen vrcholovým sportovcům nebo lidem trpícím například vysokým tlakem. Jedním z parametrů, který určuje, jak na tom jste, je VST - rozdílnost mezi pulsy vašeho srdce

Zóny tepové frekvence: Jak je na hodinkách nastavit, zobrazit a na jaké metriky mají vliv

Fitness

Jedna z hlavních fitness metrik, kterou lze měřit optikou na hodinkách či hrudním pásem

Diskuze (5)
Měření tepové frekvence je základem řady metrik. Pokud jsou správně nastavené zóny tepu, jsou správně i fitness a tréninkové metriky

Snímek zdravotního stavu: Kompletní přehled vašeho zdraví (tepovka, stres, okysličení krve či VST)

Zdraví

A cool feature that first appeared on the Venu 2 watch

Diskuze (1)
Poprvé se tato funkce objevila v hodinkách Venu 2, posléze ji dostaly také všechny nové modely. Během jednoho měření získáte souhrnně všechny údaje, které hodinky dokážou změřit

Zápisky bloggera (25): Optický snímač vs. hrudní pás. Vadí mi především nekonzistentní chování optiky

Tipy a postřehy

Při venkovních aktivitách, zejména na kole, používám zásadně hrudní pás. Už jen proto, že hodinky na kole jsou velmi nepohodlné

Diskuze (15)
Když to jde, mám na sobě při aktivitách hrudní pás. Ne vždy je to ale pohodlné, zejména při cvičení. Ani poslední pátá verze optického snímače však nenabídne srovnatelná měření jako hruďák

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - tepová frekvence