kroky

Postřeh: Garmin konečně počítá kroky v aktivitě. A dokonce je ukáže hluboko do historie

Fitness

Garmin konečně začal ukazoval kroky během aktivit jako je běh nebo chůze

Diskuze (32)
Externí datová pole mají přesto svou hodnotu. Některé počítají nejen kroky, ale také vzdálenost či spotřebu baterie během aktivity

Deset tisíc kroků denně. Má tento cíl nějaký vědecký základ? Kolik kroků má přínos pro zdraví?

Fitness

Má cíl 10 000 kroků denně nějaký vědecký základ?

Diskuze (31)
Ačkoliv hodinky dokážou změřit v podstatě jakoukoliv aktivitu a ukázat její přínos pro váš trénink, stále se řada lidí orientuje podle kroků, které denně ujdou či uběhnou. Kolik kroků by měl být denní cíl? Má vůbec cenu aktivitu měřit na kroky?

Nová aktivita Rucking: Chůze se zátěží – batohem – se poprvé objevuje v Tactix 8

Aktivity

Hlavní výhodou aktivity Rucking je možnost zadat hmotnost batohu

Diskuze (8)
Pokud chodíte s těžkým batohem na zádech, museli jste se dosud spokojit s aktivitou Hiking (Turistika), a to přes její omezení. Hlavní nevýhoda? Neumožňuje uživatelům zadávat hmotnost batohu

Zbořené mýty o zdraví: Cvičení, kroky, kalorie, pitný režim, alkohol, spánek. Co opravdu funguje?

Zdraví

Pro každého jedince platí něco jiného. Každý má totiž jiné potřeby a jiné fyziologické vlastnosti 

Diskuze (19)
Ve světě zdravého životního stylu koluje spousta rad a triků, jak se dostat do formy a udržet si ji. Nicméně zdaleka ne všechny fungují – už proto, že nestavějí na ověřených faktech, ale někdo si je jednoduše vymyslel pro reklamní kampaň

Zbořené mýty o fitness a cvičení: Protahování, těžké váhy, kolena a běhání, kroky. Jak je to doopravdy?

Fitness

Mezi cvičícími koluje řada mýtů, které mohou i uškodit

Diskuze (6)
Pokud se cvičení provádí správně, může být skutečným zázračným lékem. Pokud se však budete řídit nesprávnými radami, můžete si snadno přivodit zranění. Alespoň odborníků, které oslovil magazín Washington Post

Hrudní pás HRM-Pro a Pro Plus: Kroky a tepovou frekvenci měří i bez hodinek (zkušenosti)

Tipy a postřehy

S hruďáky HRM-Pro a HRM-Pro Plus se počítají kroky a sleduje tepovka i bez hodinek

Diskuze (16)
Když nemůžete mít na ruce hodinky a přesto potřebujete měřit kroky, tepovou frekvenci a od toho se odvíjející minuty intenzivní aktivity, hrudní pásy HRM-Pro a Pro Plus jsou řešením

Hrudní pás HRM-Pro Plus: Snímá kroky a tep i bez hodinek, zvládne i plavání

Novinky

Novinka podporuje jak plavání, tak snímání metrik i bez hodinek

Diskuze (0)
Garmin přichází po dvou letech s novým hrudním pásem, s kterým lze plavat, používat jej bez hodinek a baterii vyměníte bez nářadí

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - kroky