„Nejezdi pořád na tom kole, budeš mít hemoroidy...“

Dlouhodobé sezení může způsobovat zdravotní komplikace a vůbec nevadí, že sedíte v sedle kola, tedy právě sportujete. Při jízdě na kole totiž většina vaší váhy dopadá na pánevní oblast a tím dochází k nepřiměřenému tlaku na pletence cév v konečníku. Ty běžně plní svou důležitou roli a pomáhají s vylučováním, v důsledku nadměrného tlaku se ale můžou zanítit a otéct.

Dlouhé sezení vede i k omezení průtoku krve, cévy v konečníku se tak hůře prokrvují, neustálé tření a otřesy zase tuto citlivou oblast dráždí. Na scénu pak přicházejí hemoroidy a s nimi ostrá bolest při a po vyprazdňování, svědění a krvácení. Dostaneme se tedy do situace, kdy se nám těžko sedí i na židli a zpátky do sedla se nám moc nechce. 

Co s tím? Začneme prevencí

Ta se vyplatí vždycky, i proto, že je v případě hemoroidů a cyklistiky relativně snadná. Tady jsou naše čtyři základní tipy:

• Kvalitní pohodlné a dostatečně široké sedlo je základ.
• Dodržujte pitný režim, nejen při jízdě, ale i během běžného dne.
• Při jízdě dělejte častější přestávky, abyste ulevili přetížené pánevní části.
• Do jídelníčku zařaďte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, zamezíte tak zácpě, která může situaci zhoršovat.

Co dělat, abyste v případě příznaků byli rychle zpátky v sedle?

Na trhu je k léčbě hemoroidů dostupná celá řada koupelí, mastí, gelů a čípků. Jeden z nich – HemaGel PROCTO – vyvinula společnost VH Pharma ve spolupráci s Ústavem makromolekulární chemie Akademie věd ČR. Díky obsahu patentovanému polymeru stačí čípek aplikovat pouze jednou za 24 hodin a úlevu od bolesti a svědění pocítíte už během několika dnů. 

HemaGel procto  je zdravotnický prostředek. Pozorně pročtěte návod k použití.