Hrudní snímače tepu: HRM-Dual, prémiový HRM-Pro Plus, plavecký HRM-Swim, pro ženy HRM-Fit

Hrudní pásy Garminu používám snad od počátku věků. Začal jsem modelem HRM-Standard, následoval HRM-Premium, HRM-Run, HRM-Run2, HRM-Pro a HRM-Pro Plus. Testoval jsem také speciální hruďák pro plavání HRM-Swim a pás pro triatlon HRM-Tri. 

Garmin postupně nabídku hrudních snímačů tepové frekvence zredukoval a nyní nabízí jen čtyři - ale to bohatě stačí, protože některé dřívější sloučil do jediného. Resp. HRM-Fit je stejný jako HRM-Pro Plus, jen má speciální úpravu pro ženy. 

Základní HRM-Dual

Úplně základní hruďák, který není vhodný pro plavání a chybí mu pokročilé běžecké metriky. Je ale také nejlevnější, dá se pořídit za 1 590 Kč. Dual proto, že podporuje jak ANT+, tak i Bluetooth. Zatímco ANT+ využijete pro připojení k hodinkám nebo cyklonavigaci, Bluetooth se hodí k připojení k mobilnímu telefonu, případně dalšímu vybavení jako jsou rotopedy či indoor běžecké pásy.

Hruďák je napájen standardní baterií CR2032 a má vydržet i několik let s hodinovým používáním denně. Popruh je elastický a má nastavitelnou délku, hmotnost samotného sníamče je 54 gramů. V podstatě jde o evoluci starších hruďáků HRM-Standard a HRM-Premium.

Pro běh i triatlon HRM-Pro Plus

Zatímco dříve měl Garmin jeden hruďák pro běžné aktivity jako běh či cyklistika a jeden pro triatlon, dnes už má jen jednu řadu. Modely HRM-Run a následně HRM-Run 2 (červený) spojil s HRM-Tri do HRM-Pro Plus. Na první pohled jej nepoznáte od HRM-Run2, červená se jen změnila na bílou, vylepšen byl systém výměny baterie, který se obejde bez šroubků. 

Hrudní pás HRM-Pro je voděodolný a je určen pro plavání ve volné vodě - tj. ne v chlorované. Nabízí možnost ukládat data offline, aniž by musel být připojen k hodinkám, což je pro plavání zásadní vlastnost, kterou zdědil z HRM-Tri. Navíc má i krokoměr, takže může posloužit při aktivitách, u nichž není možné mít hodinky na ruce. Paměť má až na 14 hodin aktivity.

Dynamika běhu: Jaká data zaznamenávají hodinky a co z nich zjistíte? Nově i bez hrudního pásu

Podporuje také minuty intenzivní aktivity, což znamená, že počítá MIA i s těmi zařízeními, které je nativně nepodporují, jako cyklonavigace Edge 530/830/1030 a starší. Hruďák by měl vydržet rok při hodinovém používání denně, já měním baterii o něco častěji. 

Tip: Minuty intenzivní aktivity: Hodinky, cyklonavigace, specifika, nastavení a omezení. Kompletní průvodce

Starší model HRM-Pro ve žlutém provedení je funčně naprosto stejný, jen má uchycení krytky pomocí čtyř standardních šroubků. Což není tak pohodlné a hlavně se může stát, že elektroniku špatnou montáží „utopíte“. Hruďák HRM-Pro Plus může pořídit jen za 2 750 Kč. 

Nepřehlédněte: Recenze hrudního pásu HRM-Pro (Plus): Nejen měření tepovky, ale řada dalších sportovních funkcí

Plavecký HRM-Swim

Pokud často plavete v bazénu a nestačí vám optika na hodinkách, pořiďte si pás HRM-Swim. Ten má speciální povrchovou úpravu, aby neklouzal z hrudníku při otáčkách na konci délky, je tlustší, aby styčná plocha s tělem byla co největší, a není tak pružný. Opět aby se minimalizovala možnost klouzání z těla.

Tip: Plavání s hrudním pásem HRM-Pro: Postřehy a srovnání s optickým snímačem

A nejen to, materiál je odolný vůči chlorované vodě, zatímco pásy HRM-Pro/Plus nikoliv – ty se doporučují pro plavání venku, v přírodní vodě. HRM-Swim funguje i při běžných aktivitách, ale není tak pohodlný jako jiné hruďáky s elastickým pásem. Najednou zaznamená až 20 hodin tréninku a vydrží 18 měsíců při 3 hodinách plavání týdně. Běžná cena je 2 490 Kč.

Nepřehlédněte: Hrudní pás HRM-Swim: Konečně budete vědět, jaký srdeční tep máte při plavání

Pro ženy HRM-Fit

Tento hruďák je určen speciálně pro ženy. Funkcemi jde o tentýž hrudní pás jako HRM-Pro, jen má navíc speciální klipy/úchyty na sportovní podprsenku. Jeden je uprostřed přímo v místě, kde se nachází snímač, dva jsou pak na okrajích v místě, kde se nacházejí snímače. Klipy jsou na venkovní straně, takže je na těle vůbec necítíte.  

Funkce jsou stejné jako u HRM-Pro, pás tudíž měří běžeckou dynamiku a výkon, dokáže fungovat autonomně bez hodinek skoro celý den - měří tepovku, minuty intenzivní aktivity i kroky, na běžeckém pásu i tempo. Při plavání pak dokáže zaznamenat tepovku offline a pak ji uložit k aktivitě. Pořídit si jej můžete za 3 490 Kč.

Čtěte dále: HRM-Fit: Hrudní snímač tepovky určený speciálně pro ženy. Připevňuje se na sportovní podprsenku

Bez hruďáku ani ránu

Hrudní pás je stále zásadní výbavou jakéhokoliv sportovce, protože na optiku se v řadě případů nelze spolehnout. Já mám třeba problém s kardio aktivitami, kdy mi optický snímač na různých modelech měří naprosto nesmyslné hodnoty. Věnoval jsem testování hodně času, ale na důvod jsem nepřišel. A týká se to bohužel i hodinek s novým optickým snímačem Elevate 5.

Tip: Hodinky Garminu mají problém s měřením u indoor aktivit Kardio a Síla. Ověřeno na čtyřech modelech

Nezbytný je také při jízdě na kole, když mám hodinky na řídítkách. I to je důvod, proč mám hruďáků více. HRM-Pro Plus používám v práci, když jezdím na kole přes poledne, HRM-Pro pak doma. A HRM-Run2 mám jako záložní na chalupě - občas se mi stane, že na hrudní pás prostě zapomenu. Stejně jako mám na chalupě náhradní helmu...