Všechny články

Režim spánku: Možnosti, nastavení, zdřímnutí. Rozdíly mezi řadou Epix/Fénix, Forerunner a Venu

Zdraví

Funkce, která umožní nastavit plán spánku na každou noc v týdnu, a nastavit parametry hodinek během spaní

Diskuze (35)
Nastavení spánku a jeho správná detekce je naprosto zásadní pro fungování všech zdravotních a fitness metrik. Hodinky proto mají plánovač předpokládaného spánku, aby se jim lépe určoval začátek a konec

Bezdrátové snímače a příslušenství pro běh a cyklistiku: Dynamika běhu, tepovka, výkon, světla, radary

Tipy a postřehy

Světla kombinovaná s radarem jsou ideálním pomocníkem při silniční cyklistice. Nejvyšší model pak umí i zaznamenat na video situaci za vám pro pozdější přehrání 

Diskuze (3)
Samotné hodinky či cyklonavigace mají řadu funkcí a umí změřit hodně metrik. Nezastanou ale všechnu práci - někdy je stále lepší použít specializované externí příslušenství (základní přehled)

LCD displeje: Srovnání transmisivní vs. reflexní vs. transreflexní technologie. Jak funguje podsvícení?

Tipy a postřehy

Garmin nabízí modely převážně s transreflexním displejem MIP a displejem typu AMOLED. Fénixy jsou odjakživa spojeny právě s tím prvním typem

Diskuze (2)
Transreflexní displeje mají řadu dobrých vlastností, proto se používají v přenosných zařízeních vyžadujících co nejnižší spotřebu. Jak pracují, jaké mají výhody a nevýhody?

Hodinky Forerunner 165: Pár prvních dojmů a fotosrovnání s modely FR 55, FR 255 a FR 965

Tipy a postřehy

Největší Forerunnery 965 s displejem AMOLED 1,4" vlevo, následují FR 255 s displejem MIP o velikosti 1,3", pokračujeme přes FR 165 s AMOLED 1,2" a končíme FR 55 s MIP displejem 1,08" a velmi hrubým zobrazením

Diskuze (1)
Funkčně tyto hodinky nemohou konkurovat modelu Forerunner 255, které se prodávají za podobnou cenu, ale pokud chcete slušně vybavené hodinky s displejem AMOLED, tlačítky a základními tréninkovými funkcemi, pak vás model FR 165 určitě zaujme

Wall sit, židle, sed na stěně nebo také výdrž ve dřepu: Jednoduché cvičení, které dokáže snížit krevní tlak

Fitness

Toto jednoduché cvičení má velký přínos pro vaše zdraví i kondici

Diskuze (6)
Zjistilo se, že toto izometrické cvičení snižuje krevní tlak dokonce lépe než některé kardio tréninky. Jaké jsou výhody tzv. izometrických cviků?

Zaměření zátěže: Hodnotí, zda je váš trénink produktivní a jestli se nachází v optimálních oblastech

Fitness

Když je zátěž v jednotlivých oblastech příliš vysoká, dají to hodinky jasně najevo 

Diskuze (3)
Tato fitness metrika vám nejen ukáže, v jaké oblasti se nachází vaše tréninková zátěž, ale také ji patřičně slovně zhodnotí a nabídne tréninková doporučení

Hodinky pro jízdu na kole: Ideální je velký displej, maximum možností zobrazení dat a solidní výdrž

Tipy a postřehy

Pro jízdu na kole se hodí nejvíce hodinky s transreflexním displejem MIP, zejména, když je venku jasno. Čím více je světla, tím lépe je displej vidět

Diskuze (7)
Když nechcete mít pro jízdu na kole samostatné zařízení, tedy cyklonavigaci Edge, hledáte univerzální hodinky, co vyhoví i tehdy, pokud je umístíte na řídítka kola. Možností je celá řada, každé hodinky mají nějaká pozitiva a negativa. Jsou ale nějaké opravdu nejlepší?

Stránky