fitness

Kompletní přehled sportovních hodinek Garminu: Nejlevnější už za 3 990 Kč, nejdražší za třicet tisíc

Tipy a postřehy

Garmin nabízí řadu hodinek, které se hodí pro různé účely. Vybrat si ty nejvhodnější není snadné

Během podzimu Garmin s nabídkou sportovních hodinek s GPS hodně zamíchal. Některé modely již nejsou v prodeji, objevily se nějaké novinky, řada hodinek zlevnila či je ve výprodeji. Vybrat ty správné je zase o kousek těžší, než před pár měsíci (aktualizace a doplnění 13. listopadu)

Trénink: Jak nastavit a zobrazit zóny srdečního tepu při aktivitě a po jejím ukončení

Fitness

Přehled zón tepu najdete v historii každé měřené aktivity

Dynamika běhu: Jaká všechna data zaznamenává hrudní pás HRM-Run či HRM-Tri a co z nich zjistíte?

Fitness

Díky měření dynamiky běhu můžete lépe upravit svůj trénink pro vyšší výkon a lepší techniku

Základní hrudní pásy HRM-Standard a HRM-Premium umí změřit jen váš srdeční tep. Pokročilejší modely HRM-Run a HRM-Tri však mají v sobě akcelerometr, který toho umí daleko více! Zjistí např. vyvážení levé a pravé nohy či dobu kontaktu se zemí

Variabilita srdečního tepu (VST) aneb Jak hodinky dokážou změřit míru vašeho stresu

Fitness

Nižší skóre stresu může znamenat kvalitnější trénink

VO2 max: Zásadní ukazatel, který změří vaši běžeckou či cyklistickou kondici

Fitness

Moje aktuální hodnota VO2 max získána na FR935 po třech krátkých bězích

Vrcholové fitness hodinky či cyklonavigace dokážou na základě výsledků vašich aktivit spočítat hodnotu VO2 max, která zjednodušeně řečeno udává, jaký je stav vaší kondice. Čím je toto číslo vyšší, tím jste na tom lépe

Jste pod tlakem? Hodinky Fénix 3 a Fénix 5 umí zjistit vaše Skóre stresu

Fitness

Výsledné skóre stresu signalizuje střední přetížení

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness