fitness

Physio TrueUp: Kompletní sdílení dat, aktivit a metrik mezi hodinkami a Edge. Co všechno funguje?

Tipy a postřehy

Dnes už Garmin umí synchronizovat kompletní tréninková data, zdravotní data i fitness metriky

Diskuze (12)
Garmin postupem času mezi svými zařízeními začal synchronizovat v podstatě všechna data. Díky tomu se daleko snáze používají dvoje hodinky nebo kombo hodinek a cyklonavigace Edge. Podrobný průvodce

Sportovní výsledky: Sledujte svoje oblíbené týmy hrající hokej, fotbal nebo basketbal přímo v hodinkách

Tipy a postřehy

Zatím jde ale jen o týmové sporty, nikoliv třeba tenis. Navíc chybí - logicky - české týmy

Diskuze (3)
Doplněk je součástí velkého updatu Q1/2026 pro nové modely hodinek

Zbořené mýty o fitness a cvičení: Protahování, těžké váhy, kolena a běhání, kroky. Jak je to doopravdy?

Fitness

Mezi cvičícími koluje řada mýtů, které mohou i uškodit

Diskuze (23)
Pokud se cvičení provádí správně, může být skutečným zázračným lékem. Pokud se však budete řídit nesprávnými radami, můžete si snadno přivodit zranění. Alespoň podle odborníků, které oslovil magazín Washington Post

Minuty intenzivní aktivity: Hodinky, cyklonavigace, specifika, nastavení a omezení. Kompletní průvodce

Fitness

Minuty intenzivní aktivity vás mají motivovat k pohybu. Základem je 150, sportovci jich získají během týden ale násobně více

Diskuze (10)
Pokud máte hodinky Garminu s vestavěným optickým snímačem tepu, případně novější cyklonavigaci ve spojení s hrudním pásem, získáváte během pohybu minuty intenzivní aktivity

Sportovní a tréninkové metriky Garminu: Zátěž, zóny tepu, VO2max, výkon či stamina. Kompletní přehled

Fitness

Garmin umí změřit nebo odhadnout řadu vašich výkonnostních parametrů a metrik. Ale ne vždy jsou k užitku věci

Diskuze (8)
V každé generaci hodinek se objevují nové a nové metriky, které buď rozšiřují ty předchozí, nebo přidávají zcela nové funkce. Dnes tak hodinky Garminu umí měřit, pokud jde o sporty a tréninky, v podstatě cokoliv

Nejzajímavější hodinky: Univerzální, s nejlepším poměrem ceny výkonu, s nejdelší výdrží či odolností

Tipy a postřehy

Některé s mapami, jiné s dlouhou výdrží. Garmin má spoustu zajímavých modelů. Na obrázku Forerunnery 970 se všemi funkcemi, jasným displejem, reproduktorem a solidní výdrží

Diskuze (99)
Garmin má řadu hodinek, které jsou buď cenově výhodné nebo zajímavé funkcemi a provedením. A s příchodem nových modelů jako Forerunner 970 nebo Fénix 8 Pro je to ještě výrazně zajímavější

Jaký je váš věk podle kondice? Řeknou vám to nejen hodinky Garmin, ale také online test Fitness Age

Fitness

Hodnocení mého fitness věku je podle Garminu výrazně střízlivější než podle testu Norské univerzity

Diskuze (32)
Norská univerzita nabízí zdarma svou online kalkulačku věku podle kondice - Fitness Age. Ten vám sice ukáže i Garmin, tato kalkulačka jej však počítá jinak. A je schopna vás omladit klidně o polovinu vašeho skutečného věku

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness