fitness

Přehled VO2max: Jak si stojíte vzhledem ke svému věku a pohlaví? Jaký vliv má VO2max na další metriky

Fitness

Maxima VO2max se liší nejen pro muže a ženy, ale také pro různé věkové kategorie

Diskuze (44)
Hodnota VO2max ukazuje, v jaké jste kondici. Jednak se liší pro muže a ženy, jednak je maximum odlišné pro různé věkové kategorie. Navíc zásadním způsobem ovlivňuje Stav tréninku a Skóre vytrvalosti

Nově v Connect+: Ohlédnutí za uplynulým rokem. Komplexní přehled, který zhodnotí vaše celoroční snažení

Fitness

Garmin vám v Connectu ukáže přehled uplynulého roku, který vyzdvihuje vaše úspěchy, kilometry a nastoupané metry

Diskuze (28)
Řada uživatelů vyčítá Garminu, že nabízí pouze statistiky za průběžný, nikoliv kalendář rok. To už ale Garmin napravil, a to včetně další detailů, srovnání a podrobností. Nechybí hudba a animace

Zaměření zátěže: Hodnotí, zda je váš trénink produktivní a jestli se nachází v optimálních oblastech

Fitness

Garmin rozlišuje tři typy zátěže - nízko aerobní, vysoce aerobní a anaerobní. Tento graf ukazuje rozložení vašeho zatížení za poslední 4 týdny

Diskuze (18)
Tato fitness metrika vám nejen ukáže, v jaké oblasti se nachází vaše tréninková zátěž, ale také ji patřičně slovně zhodnotí a nabídne tréninková doporučení

Anketa: Jaké používáte hodinky? Hlasuje v jednoduchém dotazníku

Tipy a postřehy

Během posledních let ukázal Garmin tolik hodinek, že z toho přechází hlava kolem

Diskuze (10)

Musíte se před během protahovat? Možná vás překvapí, že nikoliv

Fitness

Protahování je potřeba, ale je třeba jej správně načasovat

Diskuze (6)
Na startu závodu často vidíme zkušené běžce, jak poskakují, sprintují nebo si dělají dřepy, zatímco čekají na výstřel. Vypadá to, že se bez složité rozcvičky neobejdete. Pro většinu lidí je to však mnohem jednodušší

Komentář: Přes rekordní výsledky cena akcií klesla. Fitness divize roste, ale Outdoor nikoliv. Proč?

Tipy a postřehy

Na výsledky Q3 2025 zareagoval trh mírným poklesem ceny akcií

Diskuze (47)
Garmin má za sebou silné třetí čtvrtletí. Fitness produkty táhnou firmu nahoru, zatímco outdoor segment zpomalil kvůli načasování novinek. Hodinky Fenix 8 Pro přišly na trh příliš pozdě

Cyklistická strategie Power Guide: Garmin radí, jaký máte mít výkon v průběhu aktivity nebo závodu

Fitness

Nejenže vidíte mapu s navigací, ale také výkonnové úseky, které pomůžou s tím, jak moc do toho máte šlápnout

Diskuze (5)
Je to velice prosté. Naplánujete si trasu, Garmin ji analyzuje a na základně vaší výkonnosti a nastavené obtížnosti určí pro jednotlivé části výkon, kterého byste se měli držet

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness