fitness

Tipy a postřehy

Garmin nabízí řadu hodinek, které se hodí pro různé účely. Vybrat si ty nejvhodnější není snadné

Během podzimu Garmin s nabídkou sportovních hodinek s GPS hodně zamíchal. Některé modely již nejsou v prodeji, objevily se nějaké novinky, řada hodinek zlevnila či je ve výprodeji. Vybrat ty správné je zase o kousek těžší, než před pár měsíci (aktualizace a doplnění 13. listopadu)
Fitness

Při správném tréninku se vaše kondice bude zlepšovat. A v tom by vám měly fitness ukazatele hodinek Garminu pomoci

Běžecké a multisportovní hodinky Garminu dokážou změřit řadu vašich fyzických veličin, což vám posléze umožní lépe trénovat
Fitness

Přehled zón tepu najdete v historii každé měřené aktivity

Fitness

Díky měření dynamiky běhu můžete lépe upravit svůj trénink pro vyšší výkon a lepší techniku

Základní hrudní pásy HRM-Standard a HRM-Premium umí změřit jen váš srdeční tep. Pokročilejší modely HRM-Run a HRM-Tri však mají v sobě akcelerometr, který toho umí daleko více! Zjistí např. vyvážení levé a pravé nohy či dobu kontaktu se zemí
Fitness

Nižší skóre stresu může znamenat kvalitnější trénink

Fitness

Moje aktuální hodnota VO2 max získána na FR935 po třech krátkých bězích

Vrcholové fitness hodinky či cyklonavigace dokážou na základě výsledků vašich aktivit spočítat hodnotu VO2 max, která zjednodušeně řečeno udává, jaký je stav vaší kondice. Čím je toto číslo vyšší, tím jste na tom lépe
Fitness

Výsledné skóre stresu signalizuje střední přetížení

Přihlásit se k odběru RSS - fitness