Fitness

Tepová frekvence při indoor cvičení: Blýská se na lepší časy? Zkusil jsem pár tweaků a vypadá to nadějně

Fitness

Hledám cesty, jak donutit optický snímač při indoor cvičení fungovat tak, jak má...

Diskuze (7)
Protože mě dlouhodobě trápí nepřesné měření tepovky při indoor cvičení, kdy hodně hýbu rukama, začal jsem trošku experimentovat a hledat řešení

Minuty intenzivní aktivity: Hodinky, cyklonavigace, specifika, nastavení a omezení. Kompletní průvodce

Fitness

Minuty intenzivní aktivity vás mají motivovat k pohybu. Základem je 150, sportovci jich získají během týden ale násobně více

Diskuze (10)
Pokud máte hodinky Garminu s vestavěným optickým snímačem tepu, případně novější cyklonavigaci ve spojení s hrudním pásem, získáváte během pohybu minuty intenzivní aktivity

Sportovní a tréninkové metriky Garminu: Zátěž, zóny tepu, VO2max, výkon či stamina. Kompletní přehled

Fitness

Garmin umí změřit nebo odhadnout řadu vašich výkonnostních parametrů a metrik. Ale ne vždy jsou k užitku věci

Diskuze (8)
V každé generaci hodinek se objevují nové a nové metriky, které buď rozšiřují ty předchozí, nebo přidávají zcela nové funkce. Dnes tak hodinky Garminu umí měřit, pokud jde o sporty a tréninky, v podstatě cokoliv

Metrika Skóre do kopce jako součást běžecké dynamiky. K čemu slouží a jak se zlepšovat v kopcích?

Fitness

Tato metrika ukazuje, jak dobří jste při běhu či chůzi do kopce

Diskuze (17)
Tato metrika se poprvé objevila v hodinkách Epix Pro a Fénix 7 Pro a nyní ji najdete ve všech nových modelech vyšších řad. Je součástí běžecké dynamiky a ukazuje, jak dobře se vedete při běhu v kopcích

Spotřeba kalorií: Jak Garmin sleduje váš kalorický výdej. Klidové a aktivní kalorie

Fitness

Každý den Garmin odhaduje, kolik kalorií jste spotřebovali pasivně a aktivně

Diskuze (15)
Hodinky umí měřit - či odhadovat - spálené kalorie na základě vašich aktivit, tepové frekvence, hmotnosti, BMI a dalších faktorů. Ukážou denní výdej aktivních i klidových kalorií a trendy v čase

Chyba v systému Garminu? Příliš mnoho minut intenzivní aktivity. Dostávám až 2× tolik co dříve

Fitness

Poslední dobou mi mIA skáčou daleko rychleji, než odpovídá realitě

Diskuze (11)
Poslední týdny dostávám za svoje aktivity příliš mnoho MIA. Po ukončení a uložení se jejich počet v podstatě zdvojnásobí. Vypadá to další chybu v ekosystému...

Jaký je váš věk podle kondice? Řeknou vám to nejen hodinky Garmin, ale také online test Fitness Age

Fitness

Hodnocení mého fitness věku je podle Garminu výrazně střízlivější než podle testu Norské univerzity

Diskuze (32)
Norská univerzita nabízí zdarma svou online kalkulačku věku podle kondice - Fitness Age. Ten vám sice ukáže i Garmin, tato kalkulačka jej však počítá jinak. A je schopna vás omladit klidně o polovinu vašeho skutečného věku

Garmin zveřejnil ohlédnutí za trendy zdraví a fitness v roce 2025. Jak na tom byli jeho uživatelé?

Fitness

Garmin ukázal, jak jeho uživatelé sportují

Diskuze (5)
Data pocházejí z desítek milionů hodinek Garmin, které nosí lidé ze všech koutů světa. Je v nich přes sto profilů různých aktivit a k tomu ještě obrovské množství zdravotních a wellness statistik

Přehled VO2max: Jak si stojíte vzhledem ke svému věku a pohlaví? Jaký vliv má VO2max na další metriky

Fitness

Maxima VO2max se liší nejen pro muže a ženy, ale také pro různé věkové kategorie

Diskuze (73)
Hodnota VO2max ukazuje, v jaké jste kondici. Jednak se liší pro muže a ženy, jednak je maximum odlišné pro různé věkové kategorie. Navíc zásadním způsobem ovlivňuje Stav tréninku a Skóre vytrvalosti

Nově v Connect+: Ohlédnutí za uplynulým rokem. Komplexní přehled, který zhodnotí vaše celoroční snažení

Fitness

Garmin vám v Connectu ukáže přehled uplynulého roku, který vyzdvihuje vaše úspěchy, kilometry a nastoupané metry

Diskuze (28)
Řada uživatelů vyčítá Garminu, že nabízí pouze statistiky za průběžný, nikoliv kalendář rok. To už ale Garmin napravil, a to včetně další detailů, srovnání a podrobností. Nechybí hudba a animace

Stránky

Přihlásit se k odběru Fitness