kalorie

Fitness

Každý den Garmin odhaduje, kolik kalorií jste spotřebovali pasivně a aktivně

Hodinky umí měřit - či odhadovat - spálené kalorie na základě vašich aktivit, tepové frekvence, hmotnosti, BMI a dalších faktorů. Ukážou denní výdej aktivních i klidových kalorií a trendy v čase
Zdraví

Zvýšená míra pohybu funguje zpravidla na začátku, pak si ale tělo zvykne na nový standard a více kalorií nespálí

Odborník na metabolismus vyvrací mýty o tom, jak spalujeme kalorie a jak se to mění s věkem
Zdraví

Tyto potraviny poznáte celkem snadno - nejste schopní si je doma uvařit či připravit z primárních surovnin

Jsou jednoznačně spojeny se špatným zdravotním stavem. Vědci však teprve začínají chápat proč. Postupně zjišťuji, že jaká je souvislost mezi nimi a zdravotním stavem
Zdraví

Změnit stravovací návyky není až tak složité, zpočátku to ale může vyžadovat silnější vůli

Malé, ale účinné změny v tom, co a jak jíte, vám mohou pomoct zhubnout, prodloužit délku života, vyživit střevní mikrobiom a celkově zlepšit zdravotní stav
Přihlásit se k odběru RSS - kalorie