Všechny články

Fitness

Zatímco ženám stačí cvičit méně, aby si prodloužily život, muži více

Ať už se jedná o intenzivní aktivitu nebo budování svalů, ženy mají větší naději na prodloužení života, i když vykonávají přibližně polovinu cvičení než muži
Tipy a postřehy

Po krátké chůzi se Fénixy 7X Pro zcela vypnuly, zatímco Epixům ještě zůstalo 5 %

Pokud se rozhodujete mezi vrcholnými Epixy a Fénixy, nezajímá vás jen použitý typ displeje, ale také výdrž. Tu mají oboje hodinky naprosto parádní. Vítěz ale přesto může být jen jeden... (+ test dobíjení)
Fitness

Garmin umí změřit nebo odhadnout řadu vašich výkonnostních parametrů a metrik. Ale ne vždy jsou k užitku věci

V každé generaci hodinek se objevují nové a nové metriky, které buď rozšiřují ty předchozí, nebo přidávají zcela nové funkce. Dnes tak hodinky Garminu umí měřit, pokud jde o sporty a tréninky, v podstatě cokoliv
Zdraví

Hodinky dnes už toho umí změřit či odhadnout tolik, že se v tom sám začínám ztrácet

Hodinky dokážou změřit řadu údajů, díky nimž můžete sledovat svoje údaje o zdraví a základní kondici. Klidová tepovka, stres, VST či kvalita spánku ukážou, zda na vás něco neleze či jak budete připraveni pro nový den
Zdraví

Krátký, přerušovaný a nekvalitní spánek, vysoká hladina stresu, to jsou příznaky nemoci

Na jaře jsem poprvé od operace onemocněl víc než jen běžnou rýmičkou. A hodinky to poznaly dříve než já - projevilo se to na mnoha metrikách. Je proto dobré jim věnovat více pozornosti...
Recenze

Souhrn poslední aktivity. Není tak hezký jako na Fénixech, ale základní data vidět jsou

Pokud nechcete mít v hodinkách úplně všechny funkce, jaké Garmin nabízí, budou vám největší Instincty dostačovat. Navíc dostanete parádní výdrž, svítilnu a velmi lehké provedení. Bude to ale stačit?
Fitness

Nejen dlouhé aktivity, ale i takový krátký běh má velký přínos pro zdraví

Běh je jednou z nejoblíbenějších forem cvičení. Může být také jedním z nejzdravějších. Potvrzuje to řada studií a výzkumů

Stránky