spánek

Tipy a postřehy

První dva obrázky ukazují detekci spánku po aktualizaci včetně fáze REM, další dvě stav před týdnem, kdy ještě fáze REM chyběla

Tipy a postřehy

Hodinky Garmin samy poznají, kdy jste ulehli ke spánku a kdy vstáváte

Jednou z funkcí hodinek a náramků je měření kvality spánku. Zjednodušeně řečeno se dozvíte, jak moc se v noci v posteli vrtíte
Přihlásit se k odběru RSS - spánek